首の痛みと頭痛は関係するのか？

スタッフブログ

首の痛みと頭痛は関係するのか？ 2025年4月22日

いつもお世話になっております🙇

鳥取県米子市　みどり整体米子院

「首が痛いな…と思っていたら、頭までズキズキしてきた」

「デスクワーク後は、首と一緒に頭まで重くなる」

そんな経験、ありませんか？

今回は意外と知られていない、「首の痛みと頭痛の関係」について、整体の視点からわかりやすくお伝えします！

【頭痛の詳細はこちら】

□ 首と頭は“筋膜”と“血流”でつながっている！

人の体は「筋膜（きんまく）」という膜で、筋肉・神経・内臓まですべてが包まれ、つながっています。

首の筋膜が強く引っ張られたり、硬く縮んでしまうと、その影響は後頭部〜こめかみ〜おでこにまで波及。

加えて、首まわりには太い血管（椎骨動脈）や神経の通り道があるため、緊張や炎症が起きると、

△脳への血流がスムーズに届かない

△神経が過敏になり、痛みを感じやすくなる

といった状態に。これが“首が原因の頭痛”につながるんです。

□ 病院ではわかりにくいケースも…

「頭痛で検査しても異常はなし」

「首に湿布を貼っても、スッキリしない」

そんな経験がある方も多いのではないでしょうか？

それは、首と頭の“連動した不調”が、画像検査では捉えにくいからかもしれません。

当院では、首だけでなく、肩・背中・骨盤までを含めた全体の状態から、

その方の不調の“つながり”を見ていきます。

□ 首の痛みが引き起こす頭痛のサインとは？

こんな症状がある方は、首と頭が連動して不調を起こしている可能性があります。

△首を動かすと頭痛が誘発される

△首の片側だけが重くて、同じ側の頭も痛くなる

△寝違えや姿勢の崩れとともに頭痛が出る

△頭を締め付けられるような圧迫感

△首まわりを温めると、頭痛が少し和らぐ

これらは、単なる筋肉疲労ではなく、“構造的な問題”や“血流の滞り”による頭痛のサインです。

□ 整体でできること

みどり整体米子院では、「首の痛み＋頭痛」のある方に対して、

△首と頭をつなぐ筋膜のリリース

△肩甲骨まわりのゆるめと深層筋の調整

△姿勢の軸を整えて、首にかかる負担を軽減

といった施術を行っています。

結果として、

「頭痛薬に頼らなくて済むようになった」

「頭と首が軽くなって視界もクリアになった」

「朝の頭の重さがなくなった」

などのお声を多数いただいています。

□ 首と頭のサインを見逃さないで

「ただの首こりだと思っていたら、頭痛まで…」という方はとても多いです。

体はすべてつながっているので、一部分の不調が他の部位に影響を与えることはよくあります。

△パソコンやスマホ時間が長い方

△いつも同じ姿勢で作業している方

△最近頭痛が増えたと感じる方

そんな方は、ぜひ一度、体のバランスを整えてみることをおすすめします。

首を整えることは、頭の不調を防ぐ第一歩なんですよ！

【初めての方はまずこちら】

【LINE】

【Instagram】

みどり整体米子院

〒683-0805

鳥取県米子市西福原1-1-43　森口ビル1階

TEL：080-6130-3101

定休日：随時お知らせいたします🫡

【料金・アクセスはこちら】

みどり整体へのアクセス

院名	みどり整体米子院
住所	〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43
アクセス	JR富士見町駅から徒歩10分
駐車場	駐車場完備
定休日	水曜日・日曜午後

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～12:00	●	●	●	●	●	●	●	●
14:00～19:00	●	●	▲	●	●	●	▲	●

▲水曜・日曜午後は休診の場合あり

HOME

アクセス・料金

初めての方へ

スタッフ紹介

患者様の声

会社概要

お悩み別

症状別メニュー【全身】

症状別メニュー【頭・首・体幹】

症状別メニュー【肩・腕】

症状別メニュー【足】

施術メニュー

施術メニュー【女性専用メニュー】

スタッフブログ