日常生活での背中の痛みを感じる人は多く、その原因は様々です。多くの方が、少なからず背中の違和感や痛みを経験しています。

その痛みの背景には、筋肉の疲労や筋肉のこり、姿勢の悪さ、骨盤のゆがみなどさまざまな要因が考えられます。背中の痛みは主に次の3つに分類できます。

①筋肉性の背中の痛み

筋肉性の背中の痛みは、長時間同じ姿勢を続けることや筋肉の冷えから来る痛みです。主に筋肉の疲労や筋肉のこりによって引き起こされます。

②椎間板由来の背中の痛み

椎間板に関連した背中の痛みは、背骨の間にある椎間板が原因で起こる痛みです。椎間板ヘルニアや老化による変性が原因となることが多いです。

③神経性の背中の痛み

神経性の背中の痛みは、背骨から出る神経が圧迫されたり、炎症を起こしたときに生じます。痛みが放散する場合もあります。

背中の痛みは私たちの生活に深刻な影響を及ぼす可能性があります。日常の動作や作業、さらには睡眠の質にも影響を与えることがあります。

特に現代社会において、デスクワークや長時間の通勤が日常となっているため、背中の痛みを抱える人は増えています。

背中の痛みが生じた際、鎮痛薬や塗り薬で一時的に楽になることもあります。しかし、これは一時的な対策、対処療法に過ぎません。

長期的に背中の痛みを解決するためには、痛みの根本的な原因を理解し、適切な対策をとることが必要です。例えば、日常の姿勢の見直しや、ストレッチ、筋トレなどで筋肉を鍛えることも有効です。

背中の痛みの真の解決のためには、お薬に頼るだけではなく、体のバランスを整えることが重要です。

みどり整体米子院では、背中の痛みの根本的な原因を特定し、体のバランスを整える施術を行います。痛みの原因が筋肉のこりや骨盤のゆがみであれば、これらを調整することで症状の改善を目指します。

当院のモットーは「患者様の健康な毎日をサポートする」こと。背中の痛みで困っている方は、是非一度ご相談ください。私たちとともに、痛みのない健康な日常を取り戻しましょう。