みどり整体の寝違え施術

朝起きたときに首に痛みを感じ、首を動かした時に痛みを感じるのが『寝違え』の特徴です。寝違えの痛みは、首を動かせる程度から、首が痛くて動かせなくなる症状とさまざま。

痛みの原因は、首の筋肉や筋肉を覆う筋膜に炎症が起こることにあります。炎症はほとんどの場合、数時間から数日で改善されます。

しかし、炎症がある時は、仕事や家事、勉強などを思うようにできず、心身に大きなストレスとなることでしょう。

寝違えの正確な原因を検査や画像で特定することは、実は難しいものです。一般的に考えられているのは、『睡眠中に不自然な姿勢になったことにより、首の筋肉に負担がかかって炎症が起きている』というもの。

しかし、米子市のみどり整体では、『寝違え』の原因は患者様一人ひとりによって異なると考えております。

⚫︎頭や体が沈んで、自由に寝返りが出来ない寝具を使っている。

⚫︎長時間のデスクワーク、車の運転などによって持続的な負荷を首にかけ続けた。

⚫︎飲み過ぎ食べ過ぎで首が緊張した。

⚫︎スポーツなどによって、首に疲労の蓄積がある。

⚫︎ストレートネックや身体のゆがみがある。

など、さまざまな原因がきっかけとなり、首の筋肉に緊張が生じて『寝違え』になると考えております。

このように原因を振り返ってみると、寝違えは「首の黄色信号」と考えられるでしょう。特に、何度も寝違えを繰り返すケースは要注意。頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症、頚部脊柱管狭窄症などが重症化する可能性があります。また、首に痛みが続く場合は脳血管や甲状腺、咽頭、リンパ節などに異常(病気)が発生している可能性も捨てきれません。

病院では、痛み止め薬や炎症を抑える薬、湿布などが一般的な治療になります。

一方、米子市のみどり整体では、寝違えを引き起こす根本的な原因を見つけ出した上で施術していきます。寝違えの原因は骨盤のゆがみや筋肉の不均衡などにある場合も多いため、それらを丁寧に整えていくことで症状の改善を図っていくのです。例えば、内臓から来る場合は、その内臓に関係する筋肉を緩めます。

米子市のみどり整体では、「患者様の人生をより豊かにする」ということをコンセプトに施術に取り組み、坐骨神経痛の改善を全力でサポートさせて頂きます。寝違えのつらい痛みが改善し、楽しい生活を取り戻してみませんか。