スタッフブログ
履物で体は歪む？！
失礼します！
レバニラ炒めは肝臓にいいと昨日知ったみどり整体米子院です。
まずはお知らせからです。
【お知らせ】
みどり整体米子院は「とっとり子育て応援パスポート」の協賛店になりました！
子育て中の方を応援しています
ご利用方法や特典については、お気軽にスタッフまでお声がけください。
それでは本題です。。
なぜ履物が体に影響するのか？
履物は 体と地面の唯一の接点です。
ここが崩れると
・歩き方
・姿勢
・重心の位置に影響が出ます。
その結果として、体のバランスが崩れやすくなるという流れです。
以下のような履物は影響が出やすい傾向があります。
①サイズが合っていない
大きすぎても小さすぎても、足の使い方が崩れます。
②クッションが柔らかすぎる
一見良さそうですが、安定しにくくなり、余計に力を使うこともあります。
③かかとが不安定
スリッパやサンダルなど、固定されない履物は体がブレやすくなります。
④すり減り方に偏りがある
片側だけ減っている場合、すでに体のバランスに偏りがあるサインです。
整体では、骨盤のバランス・背骨の可動性・体の使い方などを見ながら整えていきます。
体が整うことで履物の影響を受けにくい状態
にもつながります。
もし「歩くと疲れる」「体のバランスが気になる」と感じる方は、履物と体の状態を見直してみるのもおすすめです。
気になる方は、みどり整体米子院までお気軽にご相談ください。
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ー |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ー | ー |
▲水曜午後は休診の場合あり
