膝痛
膝痛｜米子市で口コミ130件以上のみどり整体グループ｜累計33万人の施術実績
米子市にお住まいの皆さまへ
「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」「正座やしゃがみ込みができない」など、膝の痛みでお悩みの方は多くいらっしゃいます。
米子市内でも、西福原地区、車尾、皆生、両三柳などから多数の方が来院されており、日常生活や仕事に支障をきたすケースも少なくありません。
みどり整体 米子院では、地域の生活習慣や環境を踏まえた施術で、根本改善と再発予防を目指します。
膝痛とは？｜みどり整体
膝痛は単なる関節の不具合ではなく、骨格の歪み、筋力低下、軟骨や靭帯の変化、姿勢の崩れなど、複数の要因が重なって起こることが多いです。
特に米子市のように車移動が多い地域では歩行不足による筋力低下、また農作業や立ち仕事による酷使が膝痛の大きな原因となります。
米子市で特に多い膝痛の要因
・変形性膝関節症など加齢による変化
・歩行不足や運動不足による大腿筋の衰え
・農作業・漁業・介護など膝に負担のかかる仕事
・肥満や体重増加による膝への負担増
・冷えや湿度による関節のこわばり
当院の膝痛改善施術方法｜みどり整体
丁寧な検査とカウンセリング
膝関節の動き、筋力、骨盤・股関節のバランスを確認し、痛みの根本原因を見極めます。
膝への負担を減らす整体
膝そのものを強く押すのではなく、骨盤や股関節・足首の調整を中心に行い、膝にかかるストレスを軽減します。
筋力回復と全身調整
大腿部やお尻の筋肉を活性化させ、膝を支える力を取り戻します。同時に背骨・骨盤の歪みを整え、体全体で膝を守れる状態にします。
セルフケアと生活習慣の指導
膝に優しい歩き方・座り方、関節を守るストレッチ、冷え対策や体重管理などをアドバイス。日常生活での工夫により再発を防ぎます。
Q&A｜米子市のみどり整体に寄せられるご質問｜みどり整体
Q1. 膝の軟骨がすり減っていても整体で良くなりますか？
→ はい。すり減った軟骨自体は元に戻りませんが、関節の動きをスムーズにし、筋肉で膝をサポートすることで痛みを軽減できます。
Q2. 膝が痛くて運動できないのですが？
→ 痛みの少ない範囲での運動や整体による調整を組み合わせることで、無理なく筋力を回復できます。
Q3. 手術しか方法がないと言われたのですが？
→ 状態によりますが、手術前に整体や生活改善で症状を軽減できる場合もあります。まずはご相談ください。
ご予約・お問い合わせ｜みどり整体
膝痛でお悩みの米子市の皆さま、症状が悪化する前に早めのケアをおすすめします。LINEでのご相談も承っておりますのでお気軽にご利用ください。
みどり整体 米子院 基本情報
住所：鳥取県米子市西福原1丁目1番43号
受付時間：9:00～12:00 / 14:00～19:00（※水曜・日曜は休診の場合あり）
執筆者：
みどり整体 米子院 大本 昂輝
元々、製造業を4年間していました。そこでは力仕事が多く足腰を痛めることが頻繁にありました。そこで知り合いの方から、米子市にあるみどり整体を紹介されて通い始めました。短時間の施術にも関わらず身体がとても楽になる高い技術力に魅了されました。
私もこんな風に慣れたらと思ったのがきっかけです。
一生懸命、勉強を重ねて一人でも多くの患者様の痛みや体の不調を改善できる手助けを出来たらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 水曜日・日曜午後 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ▲ | ● |
▲水曜・日曜午後は休診の場合あり
