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骨盤裂離骨折

こんな症状でお悩みではありませんか

骨盤裂離骨折は、成長期の子どもやスポーツを行う学生、さらにはアスリートに多く発生する怪我のひとつです。この症状は、適切な治療やケアを怠ると長期化し、慢性的な不調につながることもあります。米子市みどり整体では、骨盤裂離骨折に特化した施術を通じて、早期改善と再発予防を目指し、皆さまの健康を全力でサポートしています。

この記事では、骨盤裂離骨折の主な原因や症状、放置することで起こるリスク、さらに米子市みどり整体が提供する施術の詳細についてご紹介します。

骨盤裂離骨折でこんな悩みはありませんか?

以下のような症状に心当たりはありませんか?

  • スポーツ中に腰やお尻に鋭い痛みを感じた
  • 太ももの付け根やお尻が腫れたりズキズキと痛んだりする
  • 痛みが長引いて、普段の生活や運動に支障をきたしている
  • 座ったり立ち上がったりするときに腰や骨盤周辺がつらい
  • 他の整体や接骨院に通ったが、改善しなかった

骨盤裂離骨折は、特にスポーツに励む成長期の学生やアスリートに多い怪我です。スポーツ中に大きな負荷がかかることで骨盤周辺に問題が生じ、放置すると慢性化する可能性があります。

米子市みどり整体では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、痛みを軽減しながら再発を防ぎます。

骨盤裂離骨折とは?原因と仕組み|みどり整体

骨盤裂離骨折は、骨盤の一部が筋肉や靭帯の強い引っ張りによって剥がれる怪我です。特に以下のような要因が重なると発生しやすくなります。

① 成長期特有の骨の性質

• 成長期の骨は完全に硬化しておらず、柔軟な状態です。このため、筋肉の収縮や靭帯の張力によって剥がれやすくなります。
• スポーツを頑張る子どもたちや学生に多く見られるのが特徴です。

② スポーツによる負荷

• サッカーや陸上競技、バスケットボールなど、ジャンプや急な方向転換を繰り返す動きは骨盤に大きな負担をかけます。
• 米子市の地域スポーツクラブや学校の部活動で、こうした動作を頻繁に行う学生に多く発生します。

③ 筋肉のアンバランス

• 柔軟性のない筋肉や、特定の筋肉だけを使いすぎる状態は骨盤周辺の筋力バランスを崩し、怪我のリスクを高めます。

④ 準備運動やストレッチ不足

• 運動前のウォーミングアップを十分に行わないと、筋肉や靭帯が硬くなった状態で負荷がかかりやすくなります。

⑤ 運動フォームの問題

• 正しいフォームで運動しないと、骨盤周辺に過度なストレスがかかり、骨盤裂離骨折の原因となります。

⑥ 過度な練習やトレーニング

• 適切な休息を取らずに過剰な練習を続けると、骨盤周辺が疲労し、ケガのリスクが増します。

米子市みどり整体では、これらの原因を丁寧に分析し、根本から改善を目指す施術を行っています。

骨盤裂離骨折を放置するとどうなる?|みどり整体

骨盤裂離骨折は、放置すると体に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。その代表的な例を以下に挙げます。

① 骨盤の歪み

• 痛みをかばう動作が癖になると、骨盤が歪み、全身のバランスが崩れます。

② 姿勢の悪化

• 骨盤の歪みは姿勢の崩れを引き起こし、猫背や反り腰などの問題を悪化させます。

③ 筋肉の硬直と血行不良

• 痛みをかばうことで筋肉が硬くなり、血行が悪くなるため、回復が遅れる原因となります。

④ 他の部位への負担

• 骨盤の不調を補おうとすることで、膝、足首、肩、首など別の部位に余分な負担がかかり、さらなる不調を招きます。

⑤ 痛みの慢性化

• 適切な治療を受けないと、裂離骨折が慢性化し、日常生活や運動能力に支障をきたすことがあります。

米子市みどり整体では、骨盤の歪みを整え、全身のバランスを回復させることで、こうした悪循環を防ぎます。

米子市みどり整体の骨盤裂離骨折改善プログラム

骨盤裂離骨折を効果的に改善するために、当院では次のような施術を行っています。

① 丁寧なカウンセリングと検査

• 症状や生活習慣を詳しく伺い、骨盤の歪みや筋肉の状態を徹底的に分析します。

② 骨盤の調整

• 骨盤周辺の筋肉をほぐし、歪みを矯正することで、痛みを軽減し、全身のバランスを整えます。

③ 筋肉と靭帯の柔軟性向上

• 筋肉や靭帯の硬直を解消し、血流を促進することで、回復を早めます。

④ 自宅ケアの指導

• ストレッチや筋力トレーニングを指導し、骨盤周辺を支える筋肉を強化します。

⑤ 再発予防プログラム

• 正しい姿勢や運動フォームをアドバイスし、再発を防ぐための具体的な方法を提案します。

骨盤裂離骨折の回復期間と注意点|みどり整体

骨盤裂離骨折の回復期間は、症状の程度や生活環境によって異なりますが、以下が一般的な目安です。

• 軽度:1~2か月
• 中程度:3~6か月
• 重度:6か月以上

回復を早めるためには、適切な施術だけでなく、日常生活でのケアや注意も重要です。

米子市みどり整体での施術事例

米子市みどり整体では、これまで多くの骨盤裂離骨折の患者様をサポートしてきました。以下は実際の施術事例です。

事例1:中学生サッカー選手の回復

• 症状:試合中に腰に強い痛みを感じ、その後歩行も困難に。
• 施術内容:骨盤矯正と筋肉の柔軟性向上を重点的に実施。
• 結果:3か月で運動復帰が可能に。

事例2:社会人バスケットボール選手の改善

• 症状:ジャンプの繰り返しで骨盤周辺に痛みが慢性化。
• 施術内容:筋肉バランスの調整とフォーム改善のアドバイス。
• 結果:2か月でパフォーマンスが向上。

米子市みどり整体で健康を取り戻しましょう!

骨盤裂離骨折は、適切なケアを行うことで再発防止が期待できます。

まとめ

骨盤裂離骨折は、適切なケアを受けることで再発を防ぎながら症状を改善できます。米子市で整体をお探しの方は、ぜひ「みどり整体」にご相談ください。スポーツを楽しむ学生さんから、日常生活の不調に悩む方まで、幅広くサポートさせていただきます。

執筆者:
みどり整体 米子院 院長 西村 大介

そもそもは趣味の為でした。
レース出場も視野に入れてサイクリングに取り組んでいましたが、なにせ働きながらハードなトレーニングをするものですから、疲れます。

体のダメージや疲労を、速やかに回復させる手段としてセルフマッサージを学び始めたのがきっかけでした。

そして、セルフケアでは対処しきれない状態になった頃、初めてプロのマッサージを受けた時の衝撃は今でも覚えています。
その技術を自分自身で身につけたいと思ったのもその時です。

整体の技術は整体道と言っても過言では無いほど奥の深いものです。
学ぶ程に分からない事や疑問が出てきます。
それらを1つずつクリアしていくのが楽しく、やり甲斐でもあります。
自身の学びが、他の誰かのお役に立てるなら、これに勝る喜びはありません。

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院名みどり整体 米子院
住所〒683-0805
鳥取県米子市西福原1丁目1-43
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