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五十肩はマッサージで楽になる？
ホームセンターに過去1行っているみどり整体米子院です。
みどり整体米子院にお越しの安来市50代女性に多い症状ランキング
1位 肩こり(37%)
2位 腰痛(19%)
3位 膝痛(18%)
その他(26%)
今回は、五十肩とマッサージについてお伝えしていきます。
■ マッサージで肩の動きは変わる？
五十肩は、肩関節を包む組織などに炎症や硬さが生じ、肩の動きが制限されることがあります。
マッサージによって周辺の筋肉の緊張が和らぐ場合はありますが、肩関節そのものの動かしにくさが解消されるとは限りません。
特に痛みが強いときに、無理に揉んだり押したりすると、かえって負担が増える可能性があります。
■ 肩を揉む前
ここで注目したいのが、肩の動かし方です。
例えば、腕を前に上げる動作はできても、背中に手を回す動作だけが難しい場合があります。
このように、どの方向へ動かしにくいのかによっても、肩の状態は異なります。
そのため、マッサージで筋肉をほぐすことだけに注目せず、肩の動きや身体全体の状態を考えることが大切です。
みどり整体米子院では、肩関節の動きに加え、肩甲骨や背中、姿勢のバランスなども確認しています。
一人ひとりの状態に合わせ、肩周辺への負担に配慮した施術を大切にしています。
米子市で五十肩による肩の痛みや動かしにくさを感じている方は、みどり整体米子院へご相談ください。
#五十肩 #四十肩
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ー |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ー | ー |
▲水曜午後は休診の場合あり
