スタッフブログ
そもそも骨盤ってなんなの？
失礼します！！
みどり整体米子院です
「骨盤ってよく聞くけど、結局なんですか？」
これ、かなりよく聞かれます。
骨盤矯正という言葉は知っているけど、
そもそも骨盤って何かは意外と知られていません。
今回はそこを分かりやすくお話しします。
骨盤ってどこ？
骨盤は体の真ん中、腰のあたりにある骨の集まりです。
１つの骨ではなく
・左右の骨
・後ろの骨（仙骨）
などが組み合わさってできています。
骨盤にはとても大切な役割があります。
①体を支える土台
骨盤は上半身を支える土台のような存在です。
ここが崩れると、全体のバランスも崩れやすくなります。
②動きの中心
歩く・座る・立つなどの動きは骨盤が中心になって動いています。
③内臓を守る
骨盤の中には内臓を守る役割もあります。
見えないですが、かなり重要な仕事をしています。
よく聞く「骨盤の歪み」ですが、整体の視点では位置や動きのバランスが崩れている状態を指します。
例えば
・左右の高さが違う・動きが悪い・ねじれがあるといった状態です。
大事なのは「骨盤だけが悪いわけではない」
ということです。
整体では体全体のバランスを見ていくことを大切にしています。
骨盤とは体の土台であり、中心となる部分です。
バランスが崩れると全身に影響する場所でもあります。
もし
・姿勢が気になる
・腰や体のバランスが気になる
と感じる方は、一度体の状態を見直してみるのもおすすめです
みどり整体米子院では、
お一人おひとりに合わせて施術を行っています。
お気軽にご相談ください！
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 水曜午後・日曜定休日 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ● |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ー | ● |
▲水曜午後は休診の場合あり
