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ぎっくり腰に薬は効く？
白くまくん【エアコン】が優秀すぎるみどり整体米子院です。
みどり整体米子院にお越しの安来市60代男性に多い症状ランキング
1位 膝痛(28%)
2位 腰痛(25%)
3位 肩こり(22%)
その他(24%)
「薬を使ったら腰の痛みが軽くなった！」
ぎっくり腰になったとき、痛み止めなどを使用して、少し動きやすくなった経験はありませんか？
突然の強い腰痛は、仕事や家事にも影響するため、少しでも早く普段の生活に戻りたいですよね。
しかし、ここで気をつけたいことがあります。
それは、痛みが軽くなったことと、腰に負担がかからなくなったことは同じではないという点です。
◯薬を使った後こそ身体の動かし方に注意！
ぎっくり腰で使用される痛み止めには、飲み薬や湿布などがあります。
これらは痛みを和らげるための選択肢ですが、使用方法や身体の状態によって注意点も異なります。
また、痛みが和らいだからといって、すぐに重い荷物を持ったり、無理な姿勢で作業を再開したりすると、腰に負担がかかる場合があります。
◯普段の生活に戻るときに大切なこと
ぎっくり腰の改善に向けては、痛みの程度に合わせて日常生活の動作を調整することが大切です。
必要以上に長く寝たままで過ごすのではなく、無理のない範囲で身体を動かすことも意識しましょう。
みどり整体米子院では、ぎっくり腰による動きにくさや身体の状態を確認し、腰への負担に配慮した整体施術を行っています。
米子市でぎっくり腰にお悩みの方は、みどり整体米子院までご相談ください。
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みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ー |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ー | ー |
▲水曜午後は休診の場合あり
