スタッフブログ
丈夫な体とは？
失礼します！
院内の模様替えの頻度が高く、患者様から色々な意見をもらっているみどり整体米子院です。
今日は
【丈夫な体とは？】についてお話をしていきます。
そのお話をする前に、ひとつお知らせです。
【回数券が家族で使える！】
みどり整体ではこの度、
回数券を「ご家族で共有できる制度」がスタートしました。
「家族の体のケアにも使いたい」という方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声かけください。
それでは本日の本題です。
丈夫な体とは？
一般的に「丈夫な体」と聞くと
・筋肉がしっかりしている
・体力がある
・風邪をひきにくい
このようなイメージを持つ方が多いと思います。
しかし整体の現場で体を見ていると、必ずしもそれだけではありません。
筋肉がしっかりしている方でも、肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる方は多くいらっしゃいます。
反対に、体格が大きくなくても
・疲れが溜まりにくい
・回復が早い
・不調を引きずらない
という方もいます。
丈夫な体とは「回復力がある体」だということです。
丈夫な体に共通する特徴
施術の中で体を確認していくと、丈夫な体にはいくつかの共通点があります。
① 呼吸が深い
呼吸が浅くなると体は緊張しやすく、疲れも溜まりやすくなります。
② 体のバランスが整っている
骨盤や背骨のバランスが整っていると、体に負担が集中しにくくなります。
③ 体がしなやかに動く
体がガチガチに固まっている状態よりも、適度な柔らかさがある体の方が回復しやすい傾向があります。
みどり整体米子院の整体
・骨盤のバランス
・背骨の動き
・呼吸の状態
などを確認しながら施術を行っています。
強く押すだけの施術ではなく、体が本来持っている回復する力を引き出す整体を大切にしています。
まとめ
・疲れが抜けにくい
・同じ不調を繰り返す
・体が重だるい
このようなお悩みがありましたら、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
体を整えることで、日常生活の快適さは大きく変わります。
気になる方は、ぜひ一度
みどり整体米子院までご相談ください。
【お知らせ】
みどり整体では、回数券をご家族で共有できる制度がスタートしました。
「家族の体も気になる」
「一緒に体を整えたい」
という方は、ぜひご活用ください。
詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 水曜午後・日曜定休日 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ● |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ー | ● |
▲水曜午後は休診の場合あり
