スタッフブログ
肩こりと頭痛は関係あるの？
いつもお世話になっております🙇
鳥取県米子市 みどり整体米子院
患者さんからよくいただくご質問
「肩こりと頭痛って関係あるんですか？」
この疑問について、わかりやすくお話ししていきますね！
実は…関係、大アリです！
結論から言うと、肩こりと頭痛は深〜く関係しています！
特に、「緊張型頭痛」といわれるタイプの頭痛は、肩や首の筋肉のこりが原因で起こることが多いんです。
筋肉がギューッと固まると、血の巡りが悪くなって、頭に酸素や栄養が届きづらくなります。
それが、ズキズキ・ジワジワとした頭の重さや痛みにつながるんですね。
こんな人は要注意かも…
○デスクワークやスマホ時間が長い
○無意識に肩に力が入っている
○姿勢が猫背ぎみ
○首を後ろに倒すと痛みが増す
○頭痛薬が効きにくい、すぐ戻る
これ、全部「肩こり→頭痛」のサインかもしれません！
みどり整体米子院に来られる方の声
「頭痛がひどくて脳外科に行ったけど異常なし。実は肩こりが原因だったなんて！」
「薬を飲み続けてたけど、整体で肩がラクになったら頭痛も出なくなりました」
といったお声をよくいただきます。
【皆さんのお声】
なぜ整体で良くなるの？
整体では、ただ痛いところを揉むだけでなく、全体のバランスを整えることができます。
○肩や首の緊張をやさしくほぐす
○姿勢の歪みをチェック＆調整
○呼吸が浅くなっていないか確認
○ストレスで無意識に力んでいないかアドバイス
こういったところを丁寧に見ていくので、根本から肩こり＆頭痛をケアできるんです。
頭痛が出ると、集中できないし、気分も下がるし、本当にツライですよね。
でも、原因が「肩こり」だった場合は、整体で改善できる可能性が大いにあります！
「なんだか最近、肩も頭も重いなぁ…」と思ったら、
お気軽にみどり整体米子院までご相談くださいね！
みどり整体米子院
〒683-0805
鳥取県米子市西福原1-1-43 森口ビル1階
TEL
080-6130-3101
定休日
随時お知らせいたします🫡
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 水曜午後・日曜定休日 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ● |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ー | ● |
▲水曜午後は休診の場合あり
