スタッフブログ
坐骨神経痛って、どんな治療があるの？
こんにちは！
鳥取県米子市 みどり整体米子院です😊
「お尻から脚にかけてジーンと痛む…」
「立ってるだけで脚がしびれる感じがする」
「整形外科では坐骨神経痛って言われたけど、何をすればいいのかわからない…」
このようなお悩みを抱えて来院される方は、実はとても多くいらっしゃいます。
今回は、「坐骨神経痛にはどんな治療法があるの？」という疑問に対して、
整体院の視点から丁寧にお答えしていきます。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる“坐骨神経”が、
なんらかの原因で圧迫されたり、刺激を受けたりすることで起こる症状の総称です。
⚠️ 注意すべきポイントは、「病名」ではなく「症状名」であること。
つまり、「坐骨神経痛＝原因が1つではない」ということです。
原因に応じた対処が必要になります。
よくある原因の一例
・ 椎間板ヘルニア
・ 腰椎すべり症や分離症
・ 梨状筋症候群（お尻の筋肉が神経を圧迫）
・ 骨盤の歪みや姿勢の悪化
・長時間の座りすぎ・筋力低下
このように、日常の姿勢や生活習慣が関係していることも多いのです。
一般的に行われる治療法は？
整形外科などでは、主に以下のような方法がとられます：
消炎鎮痛薬（痛み止め）
神経ブロック注射
理学療法（温熱・電気治療）
コルセットなどの装具療法
症状が強い場合は手術
ただし、「その場しのぎで終わってしまう」ケースも少なくありません。
整体だからできる、根本的なアプローチとは？
みどり整体米子院では、「なぜ坐骨神経痛になったのか？」に着目します。
🔹 骨盤のズレが原因で腰に負担がかかっていないか
🔹 呼吸が浅く、全身の緊張が強まっていないか
🔹 足の使い方や歩き方に偏りがないか
🔹 デスクワークなどによる長時間の姿勢固定がないか
一人ひとりの生活や体のクセに合わせて、以下のような施術を行います：
整体で行う主なケア
・ 骨盤・背骨のゆがみを整える
・筋肉の緊張をやさしくゆるめる（お尻や腰まわり）
・自律神経に関わる呼吸の調整
・日常でできるセルフケアや歩行アドバイス
これらを通して、神経にかかる“無意識の負担”を軽減し、症状の根本改善を目指します。
患者さまの声をご紹介
「整形では湿布だけだったけど、整体で明らかに動けるようになった」
「立ちっぱなしがつらかったのが、気づけば気にならなくなってました」
「お尻をマッサージするだけじゃなく、体のバランスまで整えてもらえたのが良かったです」
多くの方が、「原因の理解」と「体の変化」を感じておられます。
まとめ｜「治療」より「見直し」が大切な症状です
坐骨神経痛は、神経だけの問題ではなく、体の使い方・姿勢・生活習慣が深く関係する症状です。
痛みを一時的にごまかすだけでなく、
「なぜそうなったのか？」という視点を持つことで、根本改善の道が開けます。
みどり整体米子院では、一人ひとりの状態に合わせた施術で、
“再発しにくい体”を一緒につくっていきます😊
【LINE】
📍 みどり整体米子院
〒683-0805
鳥取県米子市西福原1-1-43 森口ビル1階
TEL
080-6130-3101
定休日
随時お知らせいたします🫡
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 水曜日・日曜午後 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ▲ | ● |
▲水曜・日曜午後は休診の場合あり
