スタッフブログ
整体で骨盤矯正を行うメリットとは？
いつもお世話になっております😊
鳥取県米子市 みどり整体米子院です
「なんだか体が歪んでいる気がする…」
「片方の肩が下がっている」
「スカートが回りやすい」
「足の長さが違うように見える」
そんな経験はありませんか？
それ、もしかすると骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤は、体の中心で上半身と下半身をつなぐ“土台”のような存在。
この骨盤が傾いたりねじれたりすると、体のバランスが崩れ、さまざまな不調が現れてしまいます。
「骨盤矯正」で変わるのは見た目だけじゃない！
「骨盤矯正＝姿勢が良くなる」というイメージを持つ方が多いですが、実はそれ以上に体の内側にも大きな変化をもたらします。
🟢 メリット① 血流と代謝がアップ
骨盤が整うと、腰やお腹まわりの筋肉が自然に働きやすくなります。
その結果、血流がスムーズになり、冷えやむくみの改善にもつながります。
🟢 メリット② 腰痛・肩こりが軽減
骨盤が歪むと、背骨のカーブや筋肉のバランスが崩れ、首・肩・腰に負担が集中します。
矯正により体の軸が整うことで、余計な筋肉の緊張が取れ、長年悩んでいた痛みがやわらぐケースも多いです。
🟢 メリット③ 姿勢・スタイルの改善
骨盤が前傾している人は反り腰に、後傾している人は猫背になりやすい傾向があります。
整体で骨盤を整えると、自然に姿勢が正され、立ち姿や歩き方まで美しくなります。
🟢 メリット④ 自律神経のバランスが整う
骨盤のズレは内臓の位置にも影響します。
内臓の圧迫が減ることで、自律神経が安定し、「眠りが深くなった」「疲れにくくなった」という声も多くいただきます。
「ポキポキしない骨盤矯正」もあるんです
当院で行う骨盤矯正は、強い刺激や無理な矯正は一切行いません。
体の状態を丁寧に確認しながら、呼吸や動きに合わせて“自然に骨盤が正しい位置へ戻るよう導く”施術です。
妊娠・産後・加齢・デスクワークなど、どんなライフステージでも安心して受けていただけます。
■ 患者さんの声
> 30代・女性（出産後1年）
産後から腰の重だるさが続き、整体を受けました。
骨盤を整えてもらうと、腰の軽さだけでなく足の冷えまで改善！
子どもを抱っこしても前より楽になり、姿勢もスッとしました。
■ まとめ｜骨盤が変わると「体の軸」が変わる
骨盤矯正は、見た目を整えるだけでなく、
体の中の“巡り”や“安定”まで変えてくれます。
「なんとなく疲れが抜けにくい」
「姿勢が気になる」
そんなときこそ、体の土台＝骨盤を見直すチャンスです🌿
📍 みどり整体米子院
〒683-0805
鳥取県米子市西福原1-1-43 森口ビル1階
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 水曜日・日曜午後 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ▲ | ● |
▲水曜・日曜午後は休診の場合あり
