スタッフブログ
痛みが出てからでは遅い
失礼します！
よりいい環境を模索中のみどり整体米子院です。
今日は
【痛みが出てからでは遅い】
というテーマで、お話していきたいと思います。
そのお話をする前に、ひとつお知らせです。
【回数券が家族で使える！】
みどり整体ではこの度、
回数券を「ご家族で共有できる制度」がスタートしました。
「自分は良くなったけど、家族も体がつらそう」
「家族にも整体を受けさせてあげたい」
そんな声を患者様からいただくことがありました。
今回からご家族で回数券を共有できるようになりましたので、ご家族の体のケアにもぜひご活用ください。
詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけください。
それでは本日の本題です。
【痛みが出てからでは遅い】
整体院に来られる患者様の多くは、
・腰が痛くなった
・肩が上がらなくなった
・首が回らなくなった
など、「痛み」が出てから来院されることがほとんどです。
もちろん、痛みが出た時に体を整えることはとても大切です。
痛みは突然出ているようで、実は前から体にサインが出ていることが多いと感じます。
例えば
・体がなんとなく重い
・疲れが抜けにくい
・朝起きた時に体が固い
・肩や腰が張る感じがする
このような状態は、体が出している小さなサインです。
そのサインをそのままにしていると、体のバランスが少しずつ崩れていき、ある日「痛み」として表れてきます。
痛みは体からのメッセージ
痛みは悪いものというよりも、体からのメッセージということです。
例えば
・同じ姿勢が続いている
・体の使い方に偏りがある
・疲労が溜まっている
こうした状態が続くと、体は「これ以上は無理ですよ」と教えるように痛みを出すことがあります。
そのため、痛みが出た時にはすでに体に負担が積み重なっていることも少なくありません。
痛みが出る前に整えるという考え方
整体師として理想だと感じるのは、「痛くなってから整える」よりも「痛くなる前に整える」という考え方です。
体のバランスが整っていると
・疲れが溜まりにくい
・回復が早い
・不調を引きずりにくい
という状態になりやすいです。
体を整えることは、痛みのためだけではなく、日常生活を快適に過ごすためのメンテナンスとも言えるかもしれません。
みどり整体米子院の整体
・骨盤のバランス
・背骨の動き
・呼吸の状態
・体の緊張
などを確認しながら施術を行っています。
強く押すことを目的とした施術ではなく、
体が本来持っている回復力を引き出す整体を大切にしています。
・疲れが抜けにくい
・体が重だるい
・同じ不調を繰り返す
こうした状態は、体のバランスが崩れ始めているサインであることが多いと感じます。
痛みが出てからだけでなく、「最近ちょっと体が気になるな」というタイミングで整えておくことも大切です。
気になる方はぜひ一度、
みどり整体米子院までご相談ください。
【お知らせ】
みどり整体では、
回数券をご家族で共有できる制度がスタートしました。
「家族の体も気になる」
「一緒に体を整えたい」
という方は、ぜひご活用ください。
詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
みどり整体へのアクセス
| 院名 | みどり整体 米子院 |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0805 鳥取県米子市西福原1丁目1-43 |
| アクセス | JR富士見町駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 定休日 | 水曜午後・日曜定休日 |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ● |
| 14:00～19:00 | ● | ● | ▲ | ● | ● | ● | ー | ● |
▲水曜午後は休診の場合あり
