グロインペイン症候群は、股関節やその周辺に過度な負担がかかることによって発生します。米子市でも多くの方が以下の原因で症状を引き起こしています。

1. 運動による負荷の積み重ね サッカーやテニス、ジョギングなどのスポーツは股関節に繰り返し負担をかけます。これが筋肉や腱の炎症につながります。特に、急な方向転換やジャンプ動作が多いスポーツでは、この症状が発生しやすい傾向があります。

2. 姿勢や骨盤の歪み 日常生活での不良姿勢や片足に重心をかける癖が、股関節の負担を増やし、痛みを引き起こす原因になります。

• 例えば、デスクワークで長時間猫背になったり、片方の足に体重をかけて立つ習慣がある場合、股関節に歪みが生じやすくなります。

1. 筋肉の弱さ 股関節周りを支える筋肉が弱いと、正常な動きをサポートできず、痛みを引き起こしやすくなります。特にインナーマッスルが弱い場合、日常的な動作でも股関節に余計な負荷がかかることがあります。

1. ケガや外傷 転倒や衝撃によって股関節周辺の筋肉や腱が傷つき、炎症が生じる場合があります。これらの外傷が適切に治療されず放置されると、慢性的な痛みに発展する可能性があります。

2. 柔軟性の低下 筋肉が硬くなり、関節の動きが制限されることで負担がかかり、痛みを生むことがあります。特に運動前後のストレッチ不足が原因で柔軟性が低下することが多いです。

みどり整体 米子院では、これらの原因をしっかり特定し、それぞれに合わせた施術を行います。患者様が安心して治療に取り組めるよう、丁寧な説明を心がけています。

グロインペイン症候群の症状がなかなか改善しない理由には、以下のような要因があります。

1. 全身のバランスが崩れている 股関節だけでなく、骨盤や背骨の歪みが影響している場合があります。体全体のバランスが崩れると、症状が長引く原因になります。

2. 血流の滞り 筋肉が硬直していると血流が悪くなり、回復力が低下します。特に冷え症がある方は要注意です。冷えは筋肉の硬直をさらに悪化させるため、改善の妨げとなります。

3. 自己流の対処法 誤ったストレッチや無理なマッサージが、症状を悪化させることもあります。例えば、正しい方法を知らずに自己流で痛みを緩和しようとすると、かえって炎症が悪化することがあります。

1. 日常生活の習慣 長時間の座り仕事や立ちっぱなしの生活習慣が、股関節にさらなる負担をかけます。特にデスクワークが多い方は、姿勢が固定されることで筋肉が硬直しやすくなります。

2. 肩や腰への負担 股関節の痛みをかばうことで姿勢が崩れ、肩こりや腰痛など他の部位にも不調が広がることがあります。体の一部の不調が全身に波及することは珍しくありません。

みどり整体 米子院では、全身の状態を見ながら施術を進めることで、根本的な改善を目指します。特に慢性化した症状についても、全体の調整を行いながら改善に導きます。

みどり整体 米子院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。具体的には、次のような方法を用いています。

1. 骨盤矯正 歪んだ骨盤を正しい位置に整え、股関節への負担を軽減します。骨盤の歪みは股関節だけでなく全身の不調につながるため、重点的に整えます。

2. 筋肉の調整 硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、柔軟性を取り戻します。これにより、動きがスムーズになり、痛みも軽減します。

1. 専門的な手技療法 柔道整復師による高度な技術を用いて、筋肉や腱の炎症を緩和します。痛みのある部位だけでなく、その原因となる箇所にもアプローチします。

2. 生活習慣のアドバイス 日常生活での姿勢改善や適切なストレッチ方法を指導します。みどり整体 米子院では、具体的で実践しやすいアドバイスを心がけています。

1. 筋力トレーニング 股関節を支える筋力を強化するための運動指導を行います。患者様の体力や症状に合わせたプログラムを提案します。

2. アフターケア 症状改善後も再発を防ぐために定期的なケアを提供しています。みどり整体 米子院では、患者様の健康を長期的に支える取り組みを行っています。

1. 最新機器の活用 必要に応じて、最新の物理療法機器を使用し、回復をサポートします。これにより、自然治癒力を高め、症状の緩和を図ります。

2. 心理的サポート 慢性的な痛みはストレスや不安を伴うことが多いです。みどり整体 米子院では、患者様のメンタル面のサポートにも配慮し、安心して治療に臨める環境を整えています。

これらの治療法を組み合わせ、患者様の健康を長期的に支える施術を行っています。

症状の改善には個人差がありますが、目安としては以下のようになります。

1. 軽度の症状 数週間の施術で改善が期待できます。

2. 中程度の症状 1〜2か月の継続的な施術が必要です。

3. 重度の症状 慢性的な場合は3か月以上の施術が必要になることもあります。

早期に適切な施術を受けることで、改善のスピードが早まります。みどり整体 米子院では、患者様の生活スタイルに合わせた治療計画を立て、無理のない形で症状の解消を目指します。

さらに、症状が改善した後も再発を防ぐためのメンテナンス施術を提供しています。長期的な健康を維持するためのサポートもお任せください。

最後に

グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）は、適切な治療を受けることで改善が期待できます。みどり整体 米子院では、地域に密着した整体院として、患者様一人ひとりに寄り添った施術を提供しています。

長年の痛みや不調にお悩みの方は、ぜひ一度みどり整体 米子院にご相談ください。初回のカウンセリングでは、丁寧にお話を伺い、最適な治療プランをご提案します。

私たちみどり整体 米子院と一緒に、痛みのない快適な日常を取り戻しましょう。健康的な毎日を送るためのサポートを全力で行います。お気軽にお問い合わせください。

みどり整体 米子院は、最新の技術と温かい対応で患者様の健康を全力で支援します。地域の皆様に信頼される整体院を目指し、これからも質の高いサービスを提供してまいります。